来月经时不能做这事很多女人都中招了

养生之道网导读：月经时是不是不能穿紧身裤?很多女性在经期时喜欢穿紧身衣，认为这样免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，但经期间穿紧身衣裤易造成不孕，因此月经时是不是不能穿紧身裤?月经时是不是不能穿紧身裤

1、月经时是不是不能穿紧身裤

　　她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这是不科学的。过度束身不仅会影响血液循环,影响呼吸、消化功能,还会产生妇科疾病。

　　尤其在经期,过度束身易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,造成经血逆流,出现经期腰疼、腹痛症状。另外,女性经期机体抵抗力下降,过度紧身的衣服会造成一些病菌繁殖和入侵,造成外阴阴道炎发生或复发。

　　所以,女性经期最好别穿紧身衣,应尽量穿些纯棉、透气性好、稍宽松的内衣,并且勤换洗,保持干爽与卫生。

2、经期穿紧身裤易导致不孕

子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病,导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位,患者最常见的问题是痛经和不孕。

由于穿紧身衣与子宫内膜异位症的发生有某种联系,因此起码在经期不要穿紧身衣服。如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。

女性在月经期时,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的,如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。

而且,女性会阴部有大量毛囊腺分布,紧身内衣容易使汗腺分泌受阻,这在月经期尤为明显。如果清洁不够,细菌大量繁殖,就会出现毛囊腺炎症,少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。

月经来时不能做的事

1、不适宜拨牙

　　恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。

　　这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。

2、不适宜用沐浴液清洁阴部

　　经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。

3、不适宜饮酒

　　同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。

如何正确判断月经是否正常

阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。

从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。经血中除血液外,还含有子内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等,一般呈暗红色,不凝固。

正常月经期的经血量为20-毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的,错综复杂,有遗传问题、内分泌问题、免疫问题,也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发,医院进行相关检查,判明可能的病因,尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。

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