男人饭后九件事危害健康

男人饭后九件事危害健康

编者案：有的人喜欢在饭后漫步，或饭后吃点水果，认为这些事有益于健康养生的好习惯，其实，这些对男人来讲确切致命的毛病。那末，白癜风可以治疗吗男人饭后哪些事危害健康?男人保健养生秘诀有哪些?

　　饭后九件事危害男性健康

　　男性养生，饭后9大杀手谋杀男性健康。日常生活中的1些小细节，可能严重治疗白癜风权威医院威逼着男性健康，以下这些生活习惯需要注意了。

　　饭后百步走，不但不能活九十九，还会由于运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能消退、血管硬化，餐后漫步多会出现血压下降等现象。

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　　茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起构成沉淀物，影响蛋白质的吸收;茶叶中的物资还会妨碍铁元素的吸收，长时间养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血;另外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食品的消化工作。

　　很多人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种毛病的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。由于，当食品进入胃部后，需要消化个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食品阻挡，而不能正常地消化。