又咬指甲好苦恼现在，不用担心了

前天，有个妈妈就说：最近很苦恼，因为不知道从什么时候开始，孩子变得很喜欢咬指甲，有时候是在看电视，有时候是在看绘本，总是不知不觉间就把手放到嘴里，而且每次说的时候把手拿出来了，过不了多长时间就又开始吃了。不卫生不说，最主要的是不知道是不是缺乏微量元素？这究竟是怎么回事儿呢？

本小编可以很负责任的告诉你

咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，男女均可发生多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失少数顽固者可持续到成人。

SO，我们一起看看~~~

孩子为什么会咬指甲？

这是个什么“鬼”？

出现这种现象常与精神紧张有关，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。

孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲，严重者可将每个指甲咬坏，甚至咬坏指甲周围的皮肤。部分儿童常伴有其他行为问题，如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、挖鼻孔等。

宝宝咬指甲怎么办？

有些宝宝会有微量元素缺乏的症状，但是，缺乏会伴随其他表现形式的哦！

为了让“你们”不面临这种“担心”，咱们就出招“对付”~

不让他的手闲着

如果你知道宝宝特别可能会咬指甲的时间和地点，比如在看电视或坐车时，可以试着给他一些替代品；比如手指偶、捏捏球或可弯曲玩具让他的手别闲下来。把他的手指甲剪短，让他没有什么可咬的。

找到?焦虑的源头?

要彻底根治问题，就需要从源头解决问题。

我一个朋友的孩子2岁半开始吃手特别厉害，我当时和她分享了吃手是因为焦虑的解释，她第一反应就说，不可能的，我全职带她，平时也一直高质量互动，怎么会焦虑呢？但后来，她找到了原因，原因竟然是，孩子的外婆外公来家里时，问起，妈妈什么时候要二胎，还询问了孩子是要弟弟还是妹妹？而这突然让这个心思细密的女孩开始焦虑了。你看，谁会想到大人的一句无心之话就会有这样的作用呢？

只有找到焦虑的源头，帮助孩子理解他们焦虑的问题是什么，给予孩子很多爱，“下次当你再感到紧张时，可以不用吃手，可以告诉妈妈。妈妈会给你一个大大的拥抱，帮助你一起面对紧张”，这才是真正解决这个问题的方式。

注意卫生并制定提醒物

1）注意指甲卫生

长指甲或者修剪不齐的指甲更容易让孩子咬，咬下指甲本身可以给他们快感。要记得频繁给孩子修剪指甲，还要磨平指甲不光滑的边缘，不要提供他们咬指甲的机会。

2）给个提醒物

除了之前提到的父母提醒，还可以给孩子一个提醒物。比如，孩子吃晚饭前看动画片时常常爱吃手咬时间，那可以让孩子手里拿一个球。也可以在孩子的手指上贴上好看的贴纸或者涂儿童用安全的指甲油。再次强调，这些提醒物一定是已经找到孩子焦虑根源后使用才有效。

去医院检查

在某些情况下，宝宝咬指甲，特别是如果伴随着其他紧张行为，是不安的表现。比如，如果你的孩子咬指甲咬得很凶，以至于撕裂了指甲床或指尖咬出了血，或者嚼指甲并有其他自我伤害的行为，如揪自己的头发，医院就诊。他可能比同龄的宝宝更焦虑，压力更大。

奖励机制

可以尝试一下积分奖励制度，对于孩子某个时间段没有吃手咬指甲，可以贴一张粘纸，这就是正面强化。当孩子拿到7张粘纸后，可以有个“大奖励”。但要注意“大奖励”不要物质化（买玩具等），而可以是去动物园、去游乐场等这样的体验式奖励。

我身边有不少朋友，已经为人父母了都还有咬指甲的习惯。写这篇文章时，我问了一圈，当年他们父母怎么帮助他们改掉这个坏习惯，无一例外告诉我的是，体罚、涂风油精、红药水等非常简单粗暴的手段。可是很可惜，这些朋友现在还在继续咬。

宝宝爱咬指甲有什么危害？？↓↓↓

经常咬指甲称咬指甲癖，是一种经常性、不能自控的动作，是儿童和青少年时期一种常见的口瘾。其原因主要与紧张和忧虑有关。表现为病人要咬哪个指甲是无选择性的，因反复地咬指甲，损伤手指的表皮，指甲缘的四周出血和指甲畸形，甚至发生甲沟炎、甲周炎等。

此外，啃指甲会使细菌通过口腔进入体内，情况严重者还会引起铅中毒。因环境中的铅会潜藏在指甲里，最终积聚在指甲盖中。

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