失眠得到彻底治疗，肩周炎基本消失了，还打
2017-2-27 来源：本站原创 浏览次数：次一、与内养堂结缘之前的我
在结识内养堂之前，其实我就有在做中医方面的养生，因为本来我的身体就不是太好，在几年前曾经做过一次比较大的手术，虽然手术很成功，但是给我的身体也带来了很多的负面影响，比如我的睡眠质量变得很差，而且还经常失眠。还有很多的亚健康存在，有肩周炎，腰有时也会疼痛难忍。
后来经过我的小姑的介绍，我认识了内养堂，其实起初的我只是抱着学习一种新的养生方法的思想，但没想到，我经过这么多次的学习竟让我爱上了内养堂，让我爱上了真气运行法，并且让我的身心有了极大的改变。
二、来内养堂锻炼之后的我
来到内养堂后，我感觉我就找到了归属感，跟着守一老师认真练习真气运行法，我觉得我的心得到了无比的释放。以前我的心总是比较浮躁，不够安定，但是经过那七天的调理，我的心神安定了很多，在这边练真法时我的睡眠是很好的，我曾经担心过会不会回家后又反复到原来的样子，但是回去后我的睡眠情况就没有再反复过，一直都比较稳定。而且回家后我把在内养堂所学到的拍打教给了孩子们，大家都非常的受用，而且很开心，不仅孩子们开心，同事们之间的相处关系很非常融洽，工作效率更高了。这更加进一步的证明我来内养堂是正确的选择。
三、参加长期班（静养）共修之后的我
后来我又参加过两次真气运行法长期班（静养）的共修，每次的共修都能给我不一样的感受，每次都能给我提供很多的帮助，虽然第一次锻炼时并没能通督，但是通督并不是我的主要目的。我还是坚持每个月的共修都过来锻炼。然而就这一次来共修，在头两天自然而然的就通督了，当你没有追求时，一切你想要的都会得到。
通督后的我感觉身体非常的轻盈，一口气就能呼吸到丹田，呼吸特别的顺畅。在静坐前进行拍打，感觉更能入静。我决定在内养堂多呆几天，来巩固一下自己，在接下来的几天里，跟着守一老师一起练动功、静功，每每都感觉自己有不一样的变化。现在不仅睡眠好了，而且肩周炎也减轻了许多，不如以前疼痛了，我自己的身体有了这些大的改变真的非常开心。
四、想说的话
其实我挺想在内养堂多待一段时间的，因为我知道在这边刚有了这么一点点的提升，回去后肯定会被工作中的自己给消磨掉，但又因为责任而不得不回去。但是我会坚持回家锻炼，而且只要有时间就会来参加内养堂的共修的活动。感恩内养堂的所有老师，感恩内养堂的所有工作人员，能让我们这些志同道合的真气运行法的爱好者有一个可以共同交流的平台！！！
报名请咨询蒋老师，，
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