治疗肩周炎的按摩方法

肩周炎是一种慢性疾病，无法朝夕解决，我们只能想办法减轻它带来的苦楚，其实按摩就是一种非常好的方法，当你开始疼痛的时候，按摩上一小会儿，会非常的舒服，下面一起来看看肩周炎怎么治，还有怎么进行中医调理。

肩周炎，顾名思义是肩关节发炎的意思，有肩周炎的朋友应该知道它的可恶，每天睡得不好，还不能随意的转头，稍微坐得久一点就会觉得脖子肩膀好像僵硬了，反正就是各种痛苦。

肩周炎分类

现在肩周炎不仅仅出现在大人中间，很多的孩子都有肩周炎了，一旦有了肩周炎，那个痛苦只有得的人最清楚，痛苦不堪，它是一种慢性疾病，长期的折磨我们。

这种疾病主要多出现在四十岁到六十岁之间，并且女性相比男性更加容易患有这种疾病。

中医方面则是认为，出现这种疾病的主要原因就是有益于体内气血不足导致肝肾出现亏损的情况，然后风寒湿邪入侵身体，导致身体出现疾病。想要令身体恢复健康，那么首先我们就应该弄清楚肩周炎的症状以及分类，这样容易对症下药恢复健康。

急性期：也就说发病比较急，肌肉出现激烈的痉挛以及疼痛，同时关节活动也受到了影响。到了晚上的时候，疼痛也会加重，所以严重的影响了睡眠质量。

另外，这种症状的疼痛方位比较的广泛，在很多地方都有可能出现疼痛的情况，并且持续时间大约在三到十周左右。

慢性期：相比急性期来说，在这个状态中疼痛相对来说获得了减轻，但是出现疼痛的范围还是比较大的。患者的主要症状表现为关节僵硬的情况，特别实在梳头发、穿衣服或者是托举物品的时候感觉到非常的疼痛以及困难。

压痛：一般来说，肩周炎周围大部分都是具有明显的压痛点，并且位置大多都是在肱二头肌等位置比较的明显。

肩周炎如何按摩

随着生活节奏的不断加快，肩周炎这种疾病在日常生活中也变得越来越常见。但是，很多人对于这种疾病的认识并不是很全面，这就导致在疾病出现的时候不能够及时的发现，因为没有获得及时的治疗，导致身体更加的疼痛。肩周炎并不是一种难以恢复正常的疾病，只需要掌握正确的按摩方法配合圣古追风贴外敷治疗，不仅能很好的缓解疼痛，也能够令身体恢复健康。

第一种按摩方法

这种按摩方法应该让患者坐在凳子上，然后医生则站立在对面的侧边位置。首先应该将患有肩周炎的部位涂抹上适量的滑石粉，然后在进行按摩。

按摩方法

这种推拿按摩的方法主要就是采用揉搓、按压、推拿以及摇摆等等方法交替使用。一般来说，按摩的时间都会控制在二十分钟左右。

具体的方法如下：

1捏拿法

这种方法需要医生将一只手的指腹位置贴合在患有肩周炎的位置之中，然后往下对这个位置进行对称性的捏拿，同时用拇指按压曲池穴的位置。反复进行三五次就可以了。

2敲击法

医生需要采取半持半握的姿势，然后从小鱼际这个位置开始着力，然后沿着肩膀的位置按摩到曲池穴之间。然后对这些部位进行快速的敲击，以四肢出现震动就可以了，这种手法应该进行三五次。

3掌握法

医生的右手紧紧的贴合在患有肩周炎位置的皮肤之上，然后以大小鱼际开着力，快速的揉动大椎穴以及肩关节等等位置，然后反复三五次。

4摇抖法

医生需要用双手紧紧地握住患者患病的那只手，然后双手发力的拉直双手，从内往外，然后在按照从外往内的方向效进行摇圈，并且幅度要越来越大，然后越来越小，反复三五次就可以了。

有关肩周炎的按摩方法，大家看过之后是不是想要赶紧试试呢?肩周炎的痛苦无法用语言来描述，总之，是让人非常头疼，非常厌恶的一种慢性疾病，希望以上的方法能够帮助大家做到轻松一些。

以上资源来源网络，版权归原作者所有。

认为好的点赞！同意不错的转发！

北京哪家治白癜风医院最好
初期白癜风治的好吗