涨奶乳腺管堵塞教你怎么办

很多产妇会出现乳腺管堵塞症状，产后乳腺管堵塞怎么办？是很多患者关心的话题。

乳管阻塞，乳汁流出停滞或受限原因：一、乳汁未有效的排出宝宝含乳有问题、无效吸吮；舌系带过短；乳头疼痛；嗜睡宝宝、喂养时间不足；乳汁过多；使用乳头保护罩；乳头毛孔阻塞等。二、未做到频繁哺乳或是哺乳时频繁换边乳头疼痛，宝宝出牙，奶嘴的过度使用，忙碌的妈妈，重返工作岗位，孩子突然长时间的睡眠，哺乳规律改变，配方奶的添加，突然断奶等。三、乳导管受压过紧的文胸或衣服，俯卧位、汽车安全带、宝宝背带等。四、感染乳头受伤、细菌、念珠菌感染

五、压力、疲乏、贫血，免疫功能下降

注：如在乳房肿胀的同时伴随高热（体温大于38.5℃），身体类似流感的症状（疲劳、乏力等不适感），可能已发生乳腺炎。

发现乳导管阻塞时要立即处理，以免升级为乳腺炎。

注意：当发生乳管阻塞或是乳腺炎时不要减少或停止哺乳，这可能增加发生并发症的风险（包括乳腺脓肿）。

推荐给妈妈：

自我处理方法

准备一盆温水（比皮肤温度略高喂奶前温柔按摩+短暂温敷乳房；），弯下身体使乳房下垂浸在水中，温柔的按摩及用手抖动乳房；

或用热水淋浴时用一把大齿梳，以肥皂润滑后在奶结处朝乳头的方向温柔的按摩、疏通。避免过紧的胸罩、衣物、宝宝背带等，避免乳腺管受压，使乳汁能够流动。哺乳时：先喂患侧乳房变换不同哺乳姿势，促进乳汁流出确定宝宝采取正确的哺乳姿势和含接在宝宝吸吮时用手按摩、下压乳管阻塞部位，这可以帮助下乳反射，刺激宝宝吸吮吞咽乳汁。按摩方法：从阻塞部位向乳头方向，逐步温柔的、持续下压按摩。“悬垂式哺乳”——即将宝宝平睡，妈妈下倾式哺乳，借助重力的作用可疏通乳管

哺乳后：

1.泵乳或手挤奶，增加乳汁有效排出，帮助消除乳汁淤积阻塞

2.有炎症或疼痛时，两次哺乳间隔期间冷敷乳房

3.无需抗生素治疗，除非有发热或并发乳腺炎时。

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