几岁和孩子分开睡做父母的应该知道
2018-10-24 来源：本站原创 浏览次数：次要不要跟孩子分房睡？孩子多大时分房睡？最近后台有很多妈妈问到什么时候可以和孩子分床睡。
不同家庭有着不同的认知和做法，到底什么时候跟孩子分房睡比较好？来听听专家怎么说吧。
广医院精神心理科主任余金龙认为，没能和孩子及时分房睡，原因通常不在孩子，而在父母，父母缺乏这方面的知识和经验，或是父母潜意识也有心结。
他提醒说，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
典型案例：30岁男人需跟母亲睡同一个房
余金龙说，在他治疗的病人中，不少是儿时到了很晚还跟父母一起睡的，有的是到了十多岁，甚至是到了20多岁还跟父母睡一张床。“我治疗过一个难治性强迫症男患者，他已有10多年的病程，医院治疗。让人印象深刻的是，已经30多岁的他，尽管家里有很多房间，却还要跟母亲睡在同一间房。上个月，他爷爷去世时，他一定要妈妈坐在他床边给他讲故事才能睡着。”
3岁前分房睡：会损害孩子的安全感
“什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。”余金龙说，至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。他认为，孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。
他说，对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
“为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？”余金龙解释说，这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。
上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病
“同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。”余金龙说，比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。
他说，他曾经治疗过的一个男孩患了社交恐惧症，都读高中了，每晚都还要妈妈陪他睡才能睡得着。“每天晚上，他的父亲都要等他们母子睡了以后，才去把孩子的母亲抱回自己的房间。”
余金龙同时指出，有些女孩也会有恋母行为。“现在这种现象好像还越来越多，尤其是父母关系不和、单亲家庭和父亲地位过低的家庭，更应重视这个问题。”
专家建议：5岁左右较适合分房睡
余金龙建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，“如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了”。
“为什么5岁左右分房睡最适合呢？”余金龙说，4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。
不过，他说，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。
小贴士：跟孩子分房睡有技巧
1.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；
2.刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；
3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；
4.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；
5.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；
6.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；
7.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。
最新健康常识、优惠活动、体检报告查询、体检/名老中医在线预约立即 中医师、针灸师毕业于天津中医药大学、硕士研究生学历，先后师从普利禅寺百岁老人妙忠禅师、天津中医院脾胃科首席专家邢凤池教授学习禅门医学、传统中医学、针灸及养生学。
擅长经络养生、运动养生、体质养生三位一体健康管理，尤其对心脑血管疾病、脉管炎、静脉炎、萎缩性胃炎伴肠化、不典型增生、结肠炎、抑郁症、失眠、更年期综合症、子宫腺肌症、牛皮癣、过敏性鼻炎、哮喘、慢性气管炎等有特效。
出诊时间：周一至周五下午14：00——22:00
挂号-
明日专家王明申：中医主任医师、教授
医院中医科主任
河北省中医药学会第一届风湿骨病专业委员会常委
河北省针灸学会第二届理事会理事
河北省中医药学会外科专业委员会副主任委员
河北省中医药肿瘤学会第三届专业委员会委员
国家级“十一五”“十二五”计划中药治疗耐药肺痨研究者
从事临床工作40余年，有丰富的临床实践经验，并在国家、省级刊物发表论文66篇，着作2部。自拟“宣清健脾渗湿汤治悬饮”即各种类型的胸腔积液如：结核性胸膜炎，心包积液、腹腔积液等，被选入国家级《中国中医药优秀学术成果文库》，被评为一等奖。
通晓中医内、外、妇、儿各科常见病及疑难杂症
外科——各种顽固性疮疡病、淋巴结肿大(结核性、炎症性)、乳房肿块(结核性、增生性)、睾丸肿块(炎症性、结核性)、胸壁寒性脓肿及甲状腺结节等；自制各种外用中药治疗：卡介苗感染坏死、糖尿病疽、臁疮(下肢慢性溃疡)、皮肤湿疹、带状疱疹、皲裂症及外科术后刀口长久不愈等顽固性疮疡；
内科——心脑血管病如：高血压、心律失常、偏瘫等，呼吸系统疾病如：气管、支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核、肺脓疡等；
男妇科——月经不调，白带增多，盆腔积液，卵巢囊肿，子宫肌瘤等，自拟“鹿茸散”治疗男性不育、阳痿、早泄等。
出诊时间：每周一、三、五上午
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明日专家郑希臣
国医大师周信有嫡传弟子
毕业于西安医科大学中医专业。先师从当地名医张兴锐学习中医内科。后又拜邯郸市十大名中医张志英为师，专研中医妇科。年有幸拜国医大师周信有为师，精修肝病及消化系统疾病。临证10余年。
擅长治疗：肝病及消化系统疾病、擅长内科杂病及外感急性病的诊治，对脾胃病及妇科中医诊治有独到之处。
出诊时间：每周五、周六全天
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明日出诊专家于泳:主任医师
中医世家
中国五蕴堂中医药研究院院长
中国科学禁食养生研究会副会长
中国脊柱与关节自然疗法调理专家
中药制剂现代化先行者、中医食疗药膳专家
于泳教授从事临床工作40余年。先后发表中医药治疗疑难杂病、慢性病方面的论著30余篇。擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、尾椎相关疾病、妇科疾病、消化系统疾病、高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病。
在多年临床医疗工作中，他一直倡导手法整脊和中药内服与外用、西药对症与中药维本相结合的医疗理念，并根据家传的中医心法致力于研究乘继传统中医古方古法，应用先进的现代科学技术揭秘革新，使之在临床应用中再次焕发出光彩，造福百姓。他创建的“三元整脊疗法”疗效显著，为无数患者解除病痛。
出诊时间：
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平安健康家园三楼治未病工作室
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