市医院耳鼻咽喉科专家提醒听力损伤年轻

【市医院耳鼻咽喉科专家提醒】听力损伤年轻

由于年龄增大及生产性噪声引发的听力损伤已经得到大家的广泛关注，而近来有许多年轻人甚至许多青少年因耳鸣、中科白癜风医院就诊，国外有研究表明因娱乐性噪声引起的青少年听力损失呈逐年上升趋势，有研究中心统计,由噪声导致听力损伤的青少年每年全世界新增约500万。延吉市医院耳鼻咽喉科主任医师李姝花称，听力保护是一件任重道远的事，希望大家从现在做起，都能爱惜自己的耳朵，聆听最美妙的声音。　MP3、、蹦迪损伤听力　较常见的娱乐性噪声包括音乐播放器（随身听、MP3）、、KTV、蹦迪等高音量声音。李姝花介绍，这些噪声正悄悄损害着人们的听力。高于90分贝的任何声音如果接触时间过长的话,可引起某种程度的听力丧失。但MP3放出的声音大多超过100分贝，甚至可能高达120分贝。这个声音几乎等同于喷气式飞机起飞时的音量。长时间使用，也会导致不可逆的听力下降。　现在很多年轻人沉迷KTV、酒吧、迪厅，整夜暴露于震撼的音响轰鸣之中，迪斯科音乐和摇滚音乐造成的噪声可达100分贝,甚至120分贝以上，可导致人出现耳鸣、耳聋、耳闷等症状,并出现重听，临床上叫做“迪斯科重听”，属于急性音响性外伤范围。　听力保护重在预防　据WHO公布数据表明，至少有1/2的听力损伤是可以预防的。因此，听力保护重在预防。　选择环境：尽量在安静环境下听音乐，不要在运动时听MP3或使用。为远离噪声，最好选择耳罩或海绵耳塞保护听力。　控制音量：听MP3或使用时把音量调到40～50分贝，达到清晰的程度即可。避免戴插入式耳机，尽量选择头戴式耳机。控制时间，注意休息：戴任何耳机不可持续时间过长，更不可戴着耳机睡眠。通话时间也要减少，每次使用时间控制在10分钟之内。　拉长距离：使用时，尽量将放在远离耳部的位置，减轻由电磁波引发的副作用。　定时检查：如果出现头晕、耳痛、耳鸣、重听或耳聋，以及出现周身不适、疲倦、心烦抑郁、失眠、消化紊乱等症状时，更要及时看医生，进行耳科检查。　趁早治疗：如有重听、耳聋迹象，要及早治疗。　除了上面几点保护听力的方法外，还要注意不要经常掏耳朵，耳朵的自洁机制可以将耵聍自行排出，即使由于体质原因耵聍排出受阻，中科白癜风医院诊治。要防止药物性耳聋。经常用手掌或手指按摩耳廓有助于耳部的血液循环，应注意按摩要轻柔。注意休息，避免过度紧张和劳累。咨询：